Smanjenje antioksidativnog kapaciteta kože povezano sa starenjem može se spriječiti ne samo vanjskom uporabom kozmetike koja sadrži inhibitore slobodnih radikala i druge antioksidanse, već i sustavnim unošenjem ovih spojeva u tijelo. Takav se učinak najlakše postiže korištenjem odgovarajućih dodataka prehrani koji nadoknađuju nedostatke. Dodaci prehrani protiv starenja mogu sadržavati, između ostalog:
• kolagen;
• hijaluronska kiselina;
• flavonoidi;
• vitamin E;
• karotenoidi;
• omega masne kiseline;
• kompleksi minerala;
• biljni ekstrakti i esencije.
Takve dodatke treba koristiti svakodnevno kako bi se primijetili očekivani, željeni rezultati. Uzimanje dodatka jednom neće učiniti ništa. Najčešće preporučeno razdoblje uzimanja je mjesec dana, iako se preporučuju i dulja razdoblja. Vrlo su popularni prirodni dodaci prehrani koji sadrže mnogo različitih sastojaka, poput spiruline ili klorele.
Posebna skupina dodataka prehrani (pa i ljekovitih tvari) su senolitici. Oni su bioaktivne tvari koje utječu na preobrazbu stanica koje stare, točnije - uklanjaju stare, nepotrebne stanice iz organizma, produžujući život i značajno poboljšavajući motilitet crijeva. Predviđa se da će senolitici uskoro biti ključni lijekovi u terapijama protiv starenja. Trenutno su najbolje proučeni senolitici quercetin i desatinib, iako postoji mnogo više takvih spojeva.
U neinvazivnoj kozmetici protiv starenja lako se može razlikovati nekoliko dominantnih smjerova razvoja. Najvažniji od njih je sprječavanje fotostarenja i sprječavanje djelovanja egzogenih oksidativnih čimbenika. Dakle, postoje dvije glavne linije obrane od čimbenika starenja:
• zaštita od izravnog izlaganja ultraljubičastom zračenju, tj. korištenje tvari koje zaustavljaju zračenje i ne oštećuju kožu;
• korištenje spojeva koji neutraliziraju djelovanje slobodnih radikala, a koji se zajednički nazivaju inhibitori radikalnih reakcija .
Tvari protiv starenja koje se unose u kožu ispravljaju poremećene fiziološke procese, poboljšavaju morfološka svojstva kože i barem djelomično uspostavljaju njezinu ravnotežu. Djelovanje ovih tvari sastoji se u vezivanju na odgovarajuće receptorske sustave i pokretanju biološkog odgovora na molekularnoj razini.
Ovu vrstu dodataka prehrani zbog anti-age učinka najbolje je početi uzimati nakon 30. godine. Tada dolazi do značajnog smanjenja fiziološke sinteze kolagena i elastina, zbog čega koža gubi čvrstoću i pojavljuju se prve vidljive bore. Potreba za ovom vrstom suplemenata raste s godinama. Suplemente protiv starenja mogu uzimati i mlađe osobe – ne toliko zbog njihovog učinka pomlađivanja, koliko zbog sposobnosti eliminacije slobodnih radikala kisika – oni nisu samo čimbenik odgovoran za ubrzano starenje, već i povećavaju rizik od brojnih popratnih bolesti.
